Você já enfrentou uma crise de ansiedade? Já sentiu o peso de um mundo de preocupações e pensamentos acelerados? Neste post, compartilho minha experiência com ansiedade, o valor da terapia e como ela me deu as ferramentas para me salvar.
autoconhecimento, reflexão, meditação, fracassos e aprendizados
Você já enfrentou uma crise de ansiedade? Já sentiu o peso de um mundo de preocupações e pensamentos acelerados? Neste post, compartilho minha experiência com ansiedade, o valor da terapia e como ela me deu as ferramentas para me salvar.